TUDO SOBRE "Consumo de gorduras trans"

Alimentos que fazem mal: 7 tipos para você evitar e não colocar a saúde em risco

Não se trata de demonizar a comida, mas sim de promover escolhas mais conscientes

15/05/2025 10:34

Pressão alta antes dos 40 anos? Veja possíveis causas e saiba como resolver

Se você acha que a hipertensão é um problema apenas para adultos mais velhos, é hora de repensar

28/01/2025 11:10

Estudo revela 5 alimentos naturais que controlam o colesterol

No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares

17/12/2024 15:03

O que é melhor para a saúde: manteiga ou margarina?

A escolha entre manteiga e margarina pode deixar dúvidas quando se pensa no impacto que cada uma tem sobre a saúde

13/12/2024 09:48

Equilíbrio

Saiba como reduzir o colesterol ruim no organismo com essa bebida natural

Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva

22/11/2024 17:04

Quer controlar o colesterol alto e proteger o coração? Aposte nestes alimentos!

O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial

15/10/2024 15:14

Outubro Rosa

Como alimentação contribui para prevenção do câncer de mama

Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável

02/10/2024 14:56

Vida saudável

Diabéticos nunca podem comer açúcar? Veja mitos e verdades sobre o consumo

A recomendação diária de ingestão de açúcar é de 50 gramas, segundo a OMS, mas para diabéticos, as indicações podem ser diferentes

04/07/2024 14:54

Médico revela 5 alimentos que baixam rápido o colesterol ruim

No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados

28/06/2024 14:47

Tratamento e prevenção

Colesterol alto: as 5 formas naturais e eficazes para acabar com o problema

Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde

27/06/2024 08:54

Alimentos que você deve evitar depois dos 30 anos pelo bem da sua saúde

A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários

31/05/2024 09:56

Conheça os super benefícios da pipoca e aprenda como incluí-la na dieta

A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia

18/05/2024 10:00

Planta aromática tem poder de reduzir colesterol ruim e de evitar diabetes

Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde

18/05/2024 09:44

5 alimentos que te impedem de ganhar massa muscular e que você deveria evitar

Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes

16/05/2024 09:18

Conheça 5 formas naturais para acabar com o colesterol alto

O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados

06/05/2024 08:35

Mitos e verdades

Ovos: conheça os incríveis benefícios nutricionais desse alimento

Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas

20/04/2024 10:42

Manteiga x Margarina: qual a verdadeira vilã da saúde?

Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável

19/04/2024 08:36

7 alimentos que reduzem de verdade o colesterol ruim, segundo especialista

O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais

17/04/2024 09:29

O pão é vilão da dieta? Nutricionista esclarece dúvidas sobre o alimento

O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis

09/04/2024 10:11

4 alimentos que você jamais deve comer após o treino, segundo especialista

Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar

29/02/2024 10:55

Alerta

Você não sabe, mas estes três fatores detonam a saúde do seu coração

Existem alguns fatores que podem influenciar a saúde do coração de forma negativa, além dos já conhecidos sedentarismo e má alimentação

16/02/2024 09:54